Эффективность профилактики и лечебной программы варикозного расширения вен и венозной недостаточности напрямую определяется грамотным выбором размера антиварикозных изделий. В данной статье поговорим о том, как сделать правильный выбор компрессионных колготок, гольфов и чулок.
Успех профилактики и лечения болезней вен зависит не только от правильности назначения класса компрессии лечебного трикотажа. Не менее важную роль в этом играет и правильно подобранный размер изделий.
Терапевтический эффект от ношения компрессионного трикотажа основан на создании градуированного физиологически оправданного давления на вены нижних конечностей. Чтобы обеспечить необходимый лечебный эффект на венозно-клапанный аппарат, компрессионные изделия должны плотно прилегать к телу, а также соответствовать пропорциям фигуры человека. Для этого необходимо максимально точно определить размер компрессионных гольф, колготок или чулок. При использовании чулочно-носочных изделий не своего размера можно вместо положительного эффекта получить нежелательные последствия: слишком большие изделия не окажут необходимого компрессионного давления, а слишком маленькие – доставят дискомфорт при ношении и могут препятствовать нормальному кровотоку. Медицинский трикотаж плотнее обычного, поэтому его сложнее растянуть и надеть.
Правильный подбор размера компрессионного трикотажа очень важен. Изделия слишком большого размера не оказывают необходимого лечебного эффекта, меньшего — создают сильный дискомфорт.
Сначала необходимо определить полноту конечности. Для этого требуется измерить обхват ноги в трех местах:
- самое узкое место над щиколоткой (B);
- самая широкая части голени (C) для трикотажа Varisan или обхват голени на 2 см ниже коленной чашечки для марки Ergoforma;
- обхват бедра на 5 см ниже паха (G).
Далее нужно измерить длину конечности.
При подборе компрессионных колготок или чулок необходимо замерить расстояние A-G — от основания стопы до точки, где проводится измерение G.
При подборе антиварикозных гольфов необходимо измерить расстояние A-C — от основания стопы до точки, где проводится измерение C.
измерения необходимо проводить утром, до возможного появления отечности.
Затем необходимо сопоставить параметры с размерной сеткой поставщика.
В ортопедических салонах и интернет-магазине «Кладовая Здоровья» представлен компрессионный трикотаж «ERGOFORMA» и «Varisan», размерные сетки которого различаются. Если вы «не попадаете» в размерную сетку одной фирмы, обратите внимание на модели другого поставщика.
Выбор правильного размера для компрессионных изделий имеет первостепенное значение при их покупке. Узнайте, как сделать это правильно.
Самая важная часть компрессионных чулок и колготок – область лодыжек. Именно здесь компрессия наиболее сильна и постепенно ослабевает по направлению к верхней части ноги. Поэтому самый важный размер – окружность лодыжки, затем – голени, затем – бедра. Таблицу размеров можно найти на каждом изделии, для правильного определения размера следует обратить внимание на буквенные обозначения. Таблица компрессионных изделий из основной линии выглядит так:
Чтобы правильного выбрать размер компрессионных изделий, действуйте следующим образом.
Важно выполнять все измерения утром сразу после пробуждения, пока ноги не отекли.
Зачем нужен компрессионный трикотаж и как он работает?
Компрессионный (противоварикозный) трикотаж – это колготки, чулки или гольфы, которые обладают лечебными свойствами, но внешне ничем не отличаются от обычного трикотажа. Застой крови в венах ног, вызванный самыми разными причинами, сопровождается отеками, болями и усталостью ног и ведет к развитию варикоза, тромбоза, трофических язв.
Противоварикозный трикотаж препятствует застою крови за счет физиологически правильного распределения давления (компрессии):100% — на уровне лодыжки, 70% в верхней части голени, 40% — на бедре. Под действием такого давления вены сужаются и кровоток восстанавливается.
Материал для изготовления компрессионного трикотажа
При производстве качественного трикотажа используют самые современные материалы (хлопок, микрофибра, нейлон, эластан), соответствующие мировым стандартам качества (смотрите в конце статьи). Это гарантирует сохранение лечебного эффекта в течение 6 месяцев ежедневного ношения и стирки.
Как отличить некачественный трикотаж:
1. Ткань имеет блеск. Признак того, что нить, используемая в изделии, содержит мало нейлона, вместо которого добавлены менее качественные нити.
2. При растяжении изделия появляются белесые нити. Это говорит о том, что эластичная нить – лайкра, плохо оплетена и изделие быстро потеряет свои лечебные свойства.
3. Изделие не имеет анатомической формы. Хороший трикотаж должен повторять конторы нижней конечности, так как анатомическая форма определяет лучшее прилегание трикотажа.
4. Трикотаж жесткий на ощупь. А значит изготовлен из сырья, в котором нейлон заменен более дешевыми материалами.
5. У изделия нарушено эластичное свойство. То есть после растяжения изделие не восстанавливает свою первоначальную форму.
6. Жесткая резинка. Это приводит к перетяжке вен, что усугубляет венозный застой.
Как правильно выбрать класс компрессии?
Весь компрессионный трикотаж делится на профилактический, 1, 2 и 3 классы компрессии. Основное различие между ними – сила давления на вены. Чем выше класс компрессии, тем сильнее давление.
(10-15 мм рт.ст.) – наследственная предрасположенность к заболеваниям вен, склонность к лишнему весу, «сидячая» работа или учеба, работа «на ногах», длительные переезды и перелеты, спортивные перегрузки, беременность.
1 класс компрессии (18-22 мм рт.ст.) — «синдромом тяжелых ног», склонность к отекам, сосудистые звездочки, сеточки и единичные расширенные вены, наследственная предрасположенность к заболеванию вен, беременность и послеродовый период (6 мес).
2 класс компрессии (23-32 мм рт.ст.) – выраженное варикозное расширение вен, частые отеки, осложнения при беременности (боли, отеки ног), профилактика тромбоза, после операций на венах ног.
3 класс компрессии (34-46 мм рт.ст.) – осложненные стадии варикозной болезни (с трофическими язвами), тромбоз глубоких вен, лимфовенозная недостаточность, после операций на венах ног.
2 и 3 класс компрессии используют ТОЛЬКО по назначению врача.
Как правильно выбрать размер?
Размер подбирается строго по индивидуальным меркам — от трех до семи, в зависимости от типа изделия (гольфы, чулки или колготки). По указанной схеме измеряют окружность бедра, окружность под коленной чашечкой, окружность над лодыжкой, длину от пола до колена и длину от пола до окружности бедра.
У каждого производителя существует своя размерная таблица, по которой подбирается нужный размер. Найти размерную таблицу можно в карточке товара нашего интернет-магазина (во вкладке «Подбор размера») или на сайте производителя. Так же правильно подобрать размер вам поможет специалист нашей Единой справочной или онлайн-консультант.
Стандарты компрессионного трикотажа
Как и любое медицинское изделие, компрессионный трикотаж имеет определенные стандарты при производстве. Стандарты регламентируют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, эластичность, прочность трикотажа, требования к упаковке, маркировке и т.д.
Выделим несколько признанных и популярных стандартов:
1. Стандарт RAL –GZ387 — самый строгий немецкий стандарт, гарантирует высокое качество и высокую медицинскую эффективность изделия.
2. ISO 13485 – международный стандарт управления качеством, подтверждает качество при производстве изделий.
3. Oeko-Tex Standart 100– международный стандарт, подтверждает экологическую безопасность и гипоаллергенность материала.
4. CE mark – европейский сертификат качества, указывает, что изделие соответствует основным требованиям директив и стандартам ЕС. А также то, что изделие безопасно для здоровья его потребителей и для окружающей среды.
5. РСТ – российский стандарт качества, показывает, что изделие соответствует требованиям Национального Российского Стандарта, подтверждающего качество материала, а так же, что изделие разрешено к реализации на территории РФ.
Какую торговую марку выбрать?
Среди множества брендов компрессионного трикотажа, выделим зарекомендовавшие себя марки. – это лечебный трикотаж высокого немецкого качества, производимый по стандартам Oeko-Tex Standart 100, ISO 13485 и СЕ.
– один из крупнейших производителей медицинского компрессионного трикотажа в России.
Имеет сертификаты качества РСТ, Oeko-Tex Standart 100, а так же победитель многих российских конкурсов качества.
– один из мировых лидеров по разработке и производству компрессионного трикотажа. Лечебный трикотаж mediven производится согласно самому строгому стандарту RAL –GZ387 и в соответствии с международными стандартами: Oeko-Tex Standart 100, ISO, РСТ, CE.
mediven – это высокая медицинская эффективность и качество, большой модельный ряд и привлекательный внешний вид.
Компрессионный трикотаж Varisan
Компрессионные изделия Varisan представлены двумя линиями с различными размерными сетками:
Varisan Fashion
Модели этой линии представлены 4-мя размерами в зависимости от объема конечности, также, в зависимости от длины конечности, каждое изделие представлено в двух вариантах по длине (стандартной длины и укороченное).
Varisan Top
Антиварикозный трикотаж этой линии обеспечивает наибольшую точность подбора размера. Изделия представлены 5-ю размерами, также имеется два варианта по длине конечности, и два варианта по её полноте.
Компрессионный трикотаж Ergoforma
При подборе размера компрессионных изделий Ergoforma также необходимо учитывать размер обуви.
Колготки и чулки Ergoforma
размерные таблицы мужских и женских антиварикозных гольфов не совпадают!
Женские гольфы Ergoforma
Мужские гольфы Ergoforma
в сети наших салонов и интернет-магазине представлены антиэмболические чулки Ergoforma. Размерные сетки на них отличаются от других моделей компрессионного трикотажа. Таблицы подбора этих изделий представлены на страницах с описанием товаров – для того, чтобы ознакомиться с ними, нажмите на ссылку «Показать размерную сетку».
Как проводится замер?
Для подбора компрессионных чулков получают данные 4 измерений. Это – окружности самой большой области голени (икры); лодыжки; бедра, но измерение стоит проводить на 5 см ниже ягодичной складки, а также длина от пятки до бедренного замера.
Для выбора колготок требуется провести дополнительные измерения талии и самой широкой области бедер.
Для подбора антиварикозных гольфов также нужно произвести измерения 4 параметров: окружности самой большой области голени (икры); самой узкой области голени; длину голени, находящуюся ниже подколенной складки на расстоянии примерно трех сантиметров; расстояние от пятки до точки d (замер необходим не для всех производителей).
Критерии подбора компрессионных изделий
Размер антиварикозных изделий рассчитывается под каждого человека индивидуально. Есть несколько правил, строгое соблюдение которых позволит безошибочно выбрать размер компрессионных чулков:
Если проигнорировать, то размер чулков/колготок/гольфов будет подобран неверно, а, следовательно, положительного эффекта от приобретения вы не обнаружите.
При вторичном посещении салона за изделием замеры в обязательном порядке производятся повторно. На практике выбранное изделие располагают над видимой областью проявления или нахождения варикоза на 10 см. Если компрессионный трикотаж покупается в профилактических целях, то в этом случае лучше довериться своим личным предпочтениям.
Индивидуальный подбор трикотажа
На веб-сайте «Ортоцентр» представлен широкий ассортимент товаров. Каждый может ознакомиться с размерной таблицей компании-производителя и посмотреть, какие замеры нужно сделать при выборе изделия, всего лишь кликнув по карточке товара. Эти инструкции помогут ответить на вопрос «Как выбрать размер изделия, соответствующий выбранному вами производителю?».
В ортопедических магазинах «Ортоцентр» мы предлагаем вам компрессионные изделия немецких и российских производителей. Если необходима консультация по выбору размера или необходимо сориентировать по производителю и другим параметрам, смело обращайтесь к нашим консультантам. Специалисты салона «Ортоцентр» предоставят квалифицированную помощь по всем вопросам, которые у вас возникнут. Для этого наберите бесплатный телефон 8 (831) 228-20-80 и дождитесь ответа.
Всегда нужно понимать, что профилактика варикоза и превентивные меры гораздо важнее самого лечения. Занимайтесь профилактикой и лечением варикоза, делайте правильный выбор компрессионных чулков, колготок, гольфов и будьте здоровы!
Как понять, что чулки подобраны верно по размеру?
- Они плотно прилегают к ноге и не сползают складками вниз;
- Не сбивают кровообращение;
- От них нет неприятных ощущений, они не перетягивают ногу.
Важность точного выбора компрессионного трикотажа
Грамотно подобранный размер придает изделию функциональности. Если размер подобран верно, то задача изделия, состоящая в физиологически равномерно-распределённой и градуированной компрессии, будет выполняться максимально эффективно.
Регулярное ношение антиварикозных изделий сокращает диаметр вен, ускоряет циркуляцию крови. Как следствие – отсутствие болей, усталости, отечности ног, кровь начинает стабильнее перемещаться от ног к сердцу. Так удается избежать прогрессирования варикозного заболевания.
Неточно выбранный размер компрессионных колготок приводит к тому, что они будут доставлять дискомфорт за счет того, что материал будет образовывать складки и перемещаться вниз по ноге. От этого будет только хуже, потому что образовавшаяся складка материала будет серьезно пережимать вену, и эффект от ношения таких компрессионных изделий будет обратным от ожидаемого.
Размерная сетка компрессионного трикотажа MEDI
В случае, если значения измерений попадают между двумя размерами, желательно проконсультироваться с врачом-флеболог о том, какой из них лучше лучше выбрать.
В интернет-магазине и ортопедических салонах «Террапевтика» в Санкт-Петербурге представлены изделия разной степени компрессии.
Размерная сетка компрессионного трикотажа ОРТО
Общие рекомендации как правильно снять мерки
Для того, чтобы снять мерки для медицинского трикотажа потребуется только мягкий сантиметр, листок бумаги и ручка для записи параметров.
Самостоятельно производить замеры ног не очень удобно, поэтому желательно обратиться за помощью к членам семьи или персоналу в наших салонах в СПб и Омске.
- Измерения следует проводить утром (желательно до подъема с постели). Если перед снятием мерок возникла необходимость провести утренние гигиенические процедуры, то после них нужно полежать 5-7 минут с поднятыми выше уровня головы ногами и лишь потом производить замеры. Если отек не проходит и утром, выполните легкий дренажный массаж в направлении от стоп к паховым лимфоузлам.
- Измерения проводят гибкой бумажной или пластиковой лентой, ни в коем случае не рулеткой.
- Лента при проведении измерений должна плотно прилегать к поверхности кожи, но не передавливая при этом ткани.
- Не следует ослаблять измерительную ленту «на свободное облегание».
- Лента при проведении измерений не должна перекручиваться.
- При наличии стойких отеков, рекомендуется снимать мерки несколько раз в течение 2-3 дней.
- При измерении окружностей сантиметровая лента накладывается строго параллельно полу.
Несколько рекомендаций как правильно подобрать размер компрессионных колготок и как за ним ухаживать:
- Трикотаж не следует использовать круглосуточно (исключение госпитальный противоэмболический).
- После каждого использования трикотаж необходимо стирать.
- При правильном уходе компрессионные свойства трикотажа сохраняются до 6 месяцев.
Основными точками замеров при выборе компрессионного трикотаж являются:
- Размер b – окружность голени в самом узком месте (над лодыжками).
- Размер c – окружность голени в самом широком месте (обычно это граница средней и верхней третей голени). Обратите внимание, что размер снимается НЕ посередине голени.
- Размер g (снимается при подборе чулок и колготок) – окружность самой широкой части бедра, на 5 см вниз от паховой складки.
Эти 3 размера считаются основными при выборе компрессионных изделий по таблицам производителей – на них нужно ориентироваться в первую очередь. Однако при большом разнообразии моделей в размерной сетке, подобрать размер наиболее подходящий под вашу фигуру помогут дополнительные замеры.
На основании снятых таким образом индивидуальных мерок, можно выбрать компрессионные изделия по размерным сеткам конкретных производителей трикотажа (они будут немного отличаться в зависимости от страны производителя и принятых в ней стандартов).