Компрессионный трикотаж при перелетах

Зачем нужны компрессионные гольфы при перелетах?

Во время взлета и посадки  кровь в организме начинает приливать к нижним конечностям. Это грозит расширением вен (варикозом) и тяжестью в ногах, а при длительных и частых перелетах тромбозом. Как предотвратить такую ситуацию при авиаперелете?

Для профилактики варикоза и тромбоза  необходимо использовать специальный компрессионный трикотаж – гольфы. Они способствуют эффективной циркуляции венозной крови снизу вверх и предотвращают появление свободно перемещающихся тромбов.  При длительных и частых перелётах рекомендуется проводить профилактику тромбоза. Есть два направления профилактики: приём медикаментов и компрессионные гольфы. Действие медикаментов направлено на разжижение крови и торможение свертывающей системы, а компрессионный трикотаж помогает уменьшить застой крови в венах ног. Узнать, что в вашем случае будет предпочтительнее, лучше у врача. Но если вы уверены в отсутствии серьёзного риска, то можете самостоятельно выбрать себе компрессионные гольфы для перелётов.

Как выбрать компрессионные гольфы для самолёта

Есть два параметра, на которые нужно обращать внимание при выборе компрессионных гольф: класс компрессии и размер изделия. Если с определением размера проблем возникнуть не должно — от вас требуется измерить окружность ноги в нескольких местах и сравнить показатели со значениями в таблице, то подбирать класс компрессии нужно с пониманием дела.

Класс компрессии отражает силу, с которой эластичные гольфы сдавливают ноги. Чем класс компрессии выше, тем большее давление действует на поверхность ног. Первый класс компрессии развивает от 18 до 21 мм рт. ст., и именно его назначают людям с минимальным риском для профилактики тромбоза.

Такие симптомы, как тяжесть в ногах, усталость в конце рабочего дня, выпирание вен или «сосудистые звездочки» говорят о прогрессировании состояния, при котором первого класса компрессии может быть недостаточно. Если у вас имеются эти симптомы, проконсультируйтесь у сосудистого хирурга перед путешествием.

Принцип действия компрессионных гольф

Лечебные гольфы действуют по общему принципу компрессионного белья – постоянное и равномерное сдавливание ног.  Вены в ногах сжимаются, уменьшая свой диаметр, поток крови в них ускоряется, функциональное состояние клапанов приходит в норму. Поэтому использование гольф, компрессия которых подобрана верно – это недорогой и эффективный способ профилактики тромбоэмболических осложнений. Одевать колготки и гольфы с компрессионным эффектом следует дома перед полетом согласно инструкции к ним.

При наличии факторов риска рекомендуется проконсультироваться перед перелетом у сосудистого хирурга по вопросу профилактики тромбоэмболии. Медикаментозные препараты должны назначаться только врачом.

Материал подготовлен при участии врача сосудистого хирурга клиники «Смитра» Моноговой Натальи Михайловны.

В наши дни на рынке существует бесчисленное множество товаров для авиаперелетов, от максимально вместительных чемоданов до эргономичных ортопедических подушек и портативных зарядных устройств. Хотя у каждого есть свои предпочтения в отношении гаджетов, есть одна вещь, которую все заядлые путешественники должны не забыть взять с собой для длительных перелетов: компрессионные изделия (гольфы, чулки или колготки).

Сидеть неподвижно в течение длительного времени не только скучно, но и вредно для кровообращения. Любой, кто когда-либо летал на самолете, знает, как мало пространства у сидений для наших ног, что делает даже короткий перелет крайне неудобным. Примерно через час, пока вы будете втискиваться, искать для себя удобную позу, вы заметите, как ваши ноги начинают неметь, чувствовать себя некомфортно. В норме кровоток по венам и обратно к сердцу усиливается насосом икроножной мышцы. По сути, сокращение икроножных мышц помогает перекачивать кровь обратно к сердцу. Итак, когда вы иммобилизованы, ваши ноги неподвижны, этого не происходит. Особенно это раздражает обладателей длинных ног. Самый простой способ бороться с этим — приобрести компрессионный трикотаж, особенно если вы собираетесь совершить дальний перелет. Компрессионные изделия имитируют функцию сокращения икроножных мышц, даже когда вы не ходите.

Долгие перелеты и возможные проблемы со здоровьем

Отсутствие активности во время полета может вызвать несколько проблем, и эти проблемы только усиливаются, если у вас более длинные ноги. С типичными современными рейсами, пытающимися разместить максимально много людей в самолетах, сдвинув сиденья ближе друг к другу, увеличилось и количество случаев связанных с полетом проблем со здоровьем, таких как ТГВ (тромбоз глубоких вен). К счастью, компрессионные изделия во время полета могут значительно снизить вероятность возникновения каких-либо проблем.

Риски для здоровья, которые возникают во время полета

Боль в ногах обычно возникает из-за положения вашей ноги, когда вы сидите в кресле самолета, поскольку это не то положение, в котором вы привыкли сидеть. Когда вы сидите в этом положении, ваша кровь начинает скапливаться в венах в нижней части вашего тела, что увеличивает давление на ноги и лодыжки, затрудняя удобное сидение.

При длительных перелетах вы подвержены риску образования тромбов и других проблем, таких как отеки, которые приведут к проблемам с кровообращением. Из-за всех этих проблем важно найти решение, которое не потребует много движений; это решение — компрессионные чулки.

Как компрессионные гольфы могут помочь во время перелетов?

Компрессионные чулки или гольфы обычно рекомендуются для перелетов продолжительностью более 3 часов. Если человек склонен к образованию тромбов или у него отекают ноги при более коротких поездках, он должен носить их в течение любой продолжительности поездки. Также к общим рекомендациям: двигайтесь не реже одного раза в два часа (пройдитесь по проходу самолёта); подъем на носки — также отличное упражнение, для выполнения которого не потребуется много места.

Гольфы равномерно распределяют давление между ногами и лодыжками, способствуя нормальному кровотоку. Это предотвращает скопление крови в нижней половине тела и препятствует образованию тромбов, поскольку кровь все еще может эффективно проникать в сердце и выходить из него. Компрессионные гольфы не только помогают с потенциальными проблемами со здоровьем, но также помогают облегчить более мелкие проблемы, такие как небольшой отек или общие боли. Это означает, что вы можете наслаждаться полетом, а не сосредотачиваться на своем дискомфорте.

Как компрессионные гольфы помогают при тромбозе глубоких вен

ТГВ (тромбоз глубоких вен) — это не просто обычный тромб. Тромбоз возникает в более крупных глубоких венах, которые напрямую связаны с жизненно важными органами и могут быть чрезвычайно опасными, если у тромбов будет возможность попасть в легкие.

Компрессионные чулки или компрессионные гольфы для полетов являются жизненно важным инструментом для всех, кто склонен к образованию этих сгустков, например, для людей с избыточным весом, пожилых людей или людей с генетической предрасположенности к этому заболеванию. Компрессионные гольфы помогают бороться с этим, регулируя кровоток, чтобы не образовывались сгустки. В самолете одной из проблем, с которой кто-то может столкнуться, являются постоянные несоответствия артериального давления; компрессионные чулки помогают стабилизировать это давление и предотвращают развитие ТГВ.

Какие компрессионные гольфы лучше всего подходят для длительных перелетов?

Как правило, лучшие компрессионные гольфы для полетов — это те, которые имеют градуированную компрессию, впитывают влагу, имеют активный воздухо- и влагообмен, чтобы ваши ноги оставались сухими во время полета. В ассортименте «Кладовой Здоровья» есть такие: компрессионные гольфы для путешествий Ergoforma Travel. Гольфы имеют привлекательный внешний вид, удобны в использовании и предотвратят возникновение отеков.

Компрессионный трикотаж

Знаете ли вы, что профессиональные спортсмены, совершая частые авиаперелеты, почти всегда пользуются компрессионным трикотажем? На этом настаивают спортивные врачи, которые есть при каждой команде.
Приведем только одну

Главного врача сборной России по футболу Эдуарда Безуглова:
— Еще три года назад их практически никто не надевал из футболистов. А сейчас после тренировки, когда ноги отекшие, многие носят компрессионный трикотаж по 2–3 часа. В «Анжи», в «Локомотиве», в волейбольной сборной России — много кто. Это очень важно. Особенно когда часто летаешь.

Отправляясь в длительное путешествие на автомобиле или совершая многочасовой авиаперелет, мы подвергаем свое здоровье второстепенным рискам, которые никак не связаны с ДТП или авиакатастрофами. Речь идет о тромбозе глубоких вен — он развивается от длительного сидения, особенно в неудобном положении. Тромбоз в свою очередь может привести к легочной эмболии, а это, как известно, чревато и летальными последствиями.

Исследователи Тайваньского университета выяснили, что риск развития тромбоза глубоких вен возрастает в 12 раз у авиапассажиров, никогда не пользующихся компрессионным трикотажем: колготками, гольфами или чулками. По мнению ученых, такой трикотаж на данный момент является единственным способом механической терапии и профилактики тромбоза, не имеющей побочных эффектов. Эту терапию полезно сочетать с движениями и обильным питьем.

Если вы считаете, что тромбоз глубоких вен неактуален для вас, примите к сведению следующую информацию. Это заболевание проходит бессимптомно на определенном этапе, вызывая лишь небольшое чувство дискомфорта. Может наблюдаться отек или припухлость в области бедра или голени. Симптоматика вполне вероятно в ряде случаев будет ограничиваться лишь повышенной чувствительностью в пораженном участке. Вы можете не заметить надвигающиеся неприятности.

Взвесьте свои факторы риска, они следующие: курение, лишний вес, варикозное расширение вен, беременность, гормональные препараты, длительные переезды или перелеты. Существую еще факторы риска «первой очереди» (травмы, длительный постельный режим, повышенная свертываемость крови). Но о них сейчас упоминать не будем.

Мы можем предложить Вам изделия двух торговых марок: и  . Они включают в себя колготки, гольфы, чулки различных цветов и степени компрессии.

Компрессия способствует увеличению скорости движения венозной крови, улучшает естественную функцию венозных клапанов и снимает отечность.

Изделия крайне популярны среди мужчин и женщин. Прежде всего, потому что они сочетают доступную цену и качество, отвечающее европейским стандартам.

Компрессионные гольфы для мужчин и женщин российской компании «Интертекстиль корп.» представляют собой эластичные изделия из латекса и полиэфирного волокна. Медицинские гольфы оказывают на ноги распределенное давление: максимальное в области щиколотки и снижающееся до 70% в верхней части голени.

Эластичные гольфы «Интекс» могут оказывать на ноги давление различной силы, то есть иметь различный класс компрессии: от минимального профилактического (15-18 мм ртутного столба) до максимального 2 класса компрессии (23-32 мм ртутного столба).
Гольф компрессионный до колена на сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя их растяжению. Когда пациент надевает эластичный гольф, компрессия стимулируют кровообращение и отток крови от ног к сердцу, уменьшая риск образования отеков. Это позволяет использовать лечебные гольфы для терапии варикоза, лимфостаза и посттравматических отеков. Но какая польза от компрессионных гольфов во время путешествий?

Эластичные гольфы и авиаперелеты

Перелет на самолете – самый быстрый и простой способ отправиться в путешествие. Авиаперелет экономит отпускное время и доставляет минимум беспокойства, однако представляет определенную опасность для людей, которые входят в группу риска по варикозной болезни.
Во время полета человек испытывает перегрузки и перепады давления, из-за которых повышается нагрузка на ноги. Кроме того, длительная неподвижность в не самой удобной позе временно «выключает» мышечно-венозную помпу, перекачивающую кровь от ног к сердцу.
Скорость кровотока в ногах замедляется и из-за этого повышается риск образования сгустка крови (тромба), который может перекрыть просвет вены и спровоцировать тромбоз. Распределенное давление, которое компрессионные гольфы «Интекс» профилактического класса компрессии оказывают на ноги, помогает снять избыточную нагрузку с вен и уменьшить риск образования тромба.

Эластичные гольфы и путешествия на машине

Поездки за рулем автомобиля часто сопровождаются усталостью, болью в ногах и сильными отеками. Причины дискомфорта такие же, как при перелете в самолете: если два-три часа сидеть с согнутыми напряженными ногами, резко замедляется отток крови по венам. Профилактические компрессионные гольфы «Интекс» нормализуют кровообращение в ногах, помогут снять напряжение и усталость при многочасовом пребывании за рулем.

Эластичные гольфы «Интекс» и пешие прогулки

Во время пешей ходьбы на ноги (а особенно – на стопы и на голени) приходится непривычная нагрузка. Из-за вертикального положения и вследствие усталости мышц в ногах застаивается кровь. Это провоцирует отеки. Кроме того, во время ходьбы в мышцах накапливается молочная кислота, из-за чего возникает боль в ногах.
Компрессионные гольфы «Интекс» стимулируют работу кровеносной и лимфатической системы. В результате ни кровь, ни лимфа не застаиваются в ногах, и отеки не образуются. Стимулируя отток крови от ног, профилактические эластичные гольфы ускоряют обмен веществ в мышцах. Это ускоряет выведение молочной кислоты и восстановление мышц, поэтому боль в ногах не омрачит ваш отдых.

В этой статье мы расскажем, чем компрессионные чулки отличаются от компрессионных гольфов, и о том, в каком случае нужно использовать колготки, а в каком – чулки.

Что такое компрессионные чулки?

Компрессионные, или медицинские чулки «Интекс» представляют собой бесшовные эластичные чулки из лайкры и полиэстера.

Лечебные чулки вывязаны таким образом, чтобы оказывать на ноги распределенное давление: 100% в области щиколотки, 70% — на середине голени, 50% — в области колена и 40% — на середине бедра.

Виды компрессионных чулок

Российская компания «Интртекстиль корп.» выпускает два вида компрессионных чулок: повседневные и госпитальные.

Женские модели повседневных чулок крепятся на бедре при помощи силиконовой резинки и внешне напоминают декоративное белье. Существуют повседневные чулки для беременных.

Мужские модели повседневных чулок крепятся при помощи пояса на талии и имеют подчеркнуто медицинский вид.

Все госпитальные чулки белого цвета и имеют отверстие на стопе. Особая форма госпитальных чулок улучшает контроль за температурой тела и цветом вен во время операции, и облегчает уход за стопой пациента после операции.

Госпитальные чулки надевают непосредственно перед операцией и носят в реабилитационный период после операции. Поскольку изделия не предназначены для повседневного ношения, мужские и женские модели отличаются только размером.

Что такое компрессионные гольфы?

Компрессионные гольфы «Интертекстиль корп.» представляют собой эластичные гольфы из лайкры и полиэстра.

Так же, как и чулки, компрессионные гольфы оказывают на ноги распределенное давление. Однако гольфы короче чулок, поэтому доходят только до середины голени. Получается, что лечебное воздействие гольфов приходится не на всю ногу, а только на область щиколотки (100% давления) и голени (70% давления).

Виды компрессионных гольфов

Российская фирма «Интертекстиль корп.» выпускает гольфы для мужчин, женщин, и гольфы «унисекс» с открытым носком.

Мужские компрессионные гольфы «Интекс» вывязаны «в рубчик», поэтому по внешнему виду напоминают повседневные мужские носки.

Женские компрессионные гольфы «Интекс» по внешнему виду неотличимы от декоративных женских гольфов.

Компрессионные гольфы «Интекс» с открытым носком подойдут как мужчинам, так и женщинам. Открытые гольфы меньше провоцируют потливость стропы, поэтому их удобно носить летом, с открытой обувью и надевать перед спортивной тренировкой.

Компрессионные гольфы «Интекс» короче чулок. Поскольку избежать эмболии помогают только длинные изделия, покрывающие всю поверхность ноги, госпитальных гольфов «Интекс» не существует.

Компрессионные чулки или гольфы

  • Компрессионные гольфы нельзя использовать во время и после операций и родов. В этой ситуации применяют исключительно госпитальные компрессионные чулки.
  • Для профилактики варикозной болезни, длительных авиаперелетов и спортивных тренировок рекомендуется применять компрессионные гольфы профилактического класса компрессии. Если варикозная болезнь уже развилась, и затронула не только область голени, но и бедро, для лечения нужно использовать компрессионные чулки.
  • Для лечения варикозной болезни женщины могут использовать и повседневные гольфы, и чулки. Если расширенные вены и варикозные узлы встречаются только на голени, удобнее носить лечебные гольфы. Если расширенные вены встречаются и на голени, и на бедре, можно носить только компрессионные чулки.
  • Мужской моночулок позволяет лечить односторонний варикоз, поражающий одну ногу, или носить на одном поясе два моночулка разных классов компрессии при двустороннем варикозе, выраженном на правой и левой ноге с разной силой. Мужской моночулок можно комбинировать с компрессионным гольфом. То же касается и женских изделий.
  • Выбор между компрессионными чулками и гольфами во время беременности зависит от состояния женщины. Если беременность протекает нормально, для борьбы с небольшими отеками будет достаточно гольфов. Если женщина имела предрасположенность или страдала варикозной болезнью, во время беременности нужно носить компрессионные гольфы.

Согласно статистике ВОЗ, треть случаев внезапной смерти пациентов связана с тромбоэмболией легочной артерии – закупоркой сгустком крови (тромбом) главного легочного сосуда. Резкое уменьшение притока кислорода нарушает работу сердца, и в 20% случаев пациент погибает в течение двух часов.

Тромбоэмболия – частый спутник варикозного расширения вен. При варикозе ослабевают стенки венозных сосудов, клапаны вен растягиваются и пропускают часть крови назад в поверхностные вены. Частицы застоявшейся в переполненных венах крови слипаются, и на стенке сосуда образуется тромб. Этот сгусток крови в любой момент может оторваться, попасть в кровоток и оказаться в легочной артерии. Если относительно здоровый человек страдает повышенным артериальным давлением и избыточной свертываемостью крови, в самолете у него могут сформироваться тромбы. Причина – застой крови в ногах, возникающий из-за 4-6 часовой неподвижности в кресле самолета. Чтобы избежать тромбоэмболии, людям из группы риска рекомендуется надевать чулки от варикоза в самолете.

Что такое антиварикозные чулки, и как они работают во время авиаперелета?

Противоварикозные чулки «Интекс» — это эластичные чулки из латекса и полиэстра, способные оказывать на ноги распределенное давление, которое называется «компрессия». Суть компрессионной терапии заключается в том, что чулки для вен давят на ноги со 100% силой в области голени. На середине голени давление падает до 70%, в области колена составляет 50%, а к середине бедра уменьшается до 40%. В самолете антиварикозные лечебные чулки «Интекс» помогают венам поднимать кровь от ног к сердцу (против силы тяжести). Поддерживая сосудистые стенки, компрессионные чулки от варикоза не дают клапанам вен возвращать кровь в поверхностные вены ног. Таким образом, медицинские чулки препятствуют застою крови в ногах и исключают условия для образования тромба.

Как правильно выбрать антиварикозные чулки для самолета?

Перед посадкой в самолет компрессионные изделия «Интекс» нужно надевать и людям, страдающим варикозной болезнью, и относительно здоровым людям. Если у вас диагностировали варикозную болезнь, и вы постоянно используете рекомендованное врачом компрессионное белье, покупать противоварикозные чулки специально для самолета не нужно. Наденьте эластичные чулки, которые вы носите в каждый день. Если вы не страдаете варикозом, но после офисного дня отмечаете тяжесть и отеки в ногах, исключить риск тромбоэмболии во время перелета в самолете подойдут профилактические гольфы «Интекс» (15-18 мм ртутного столба). Специально для мужчин российская компания «Интертекстиль корп.» разработала профилактические гольфы, неотличимые от мужских носков. Модели профилактических гольфов для женщин похожи на женские декоративные гольфы. Профилактические гольфы можно надеть с платьями, брюками и юбками, деловой, повседневной и спортивной обувью. Гольфы не привлекают внимания, поэтому уместны на отдыхе, в деловой поездке и в гостях.

Что происходит с венами, когда мы долго сидим?

Венозная система нижних конечностей представлена поверхностными и глубокими венами, сообщающиеся посредством коммуникантных и перфорантных вен. Глубокие вены, в основном, расположены в толще мышц нижней конечности. Подкожные вены находятся в толще подкожно-жировой клетчатки на разной глубине от поверхности кожи. Движение крови по венам происходит снизу вверх. Это сложный процесс, представленный работой сердца, дыханием, а также механизмом мышечно-венозной помпы. Каждый из нас в той или иной степени испытывал неприятные ощущения в ногах в виде тяжести и усталости или замечал появление отеков при длительных поездках, перелетах или в конце рабочего дня. Именно механизм мышечно-венозной помпы «выключается» при статических нагрузках.

Природой так устроено, что часть глубоких вен нижних конечностей проходит через мышечный массив на голени (это икроножные мышцы, камбаловидная мышца). Во время ходьбы эти мышцы сокращаются и сдавливают глубокие вены, тем самым обеспечивают продвижение крови по венам снизу-вверх. Клапанный аппарат глубоких вен закрывает просвет вены в тот момент, когда кровь начинает двигаться вниз под действием силы тяжести. Когда мы долго сидим (летим, едем на машине и т.д.), происходит застой крови в венах. Возникает полнокровие мышц голеней — это именно то, что мы воспринимаем под тяжестью в ногах. Застой крови в венах вызывает растяжение их стенок, таким образом может формироваться боль и судороги в ногах. Также застой крови приводит к увеличению проницаемости стенки вены, жидкая часть крови (вода) начинает проникать в мягкие ткани — формируются отеки.

Чем грозят длительные перелеты?

Отеки, боль в ногах, судороги, тяжесть и усталость — симптомы хронической венозной недостаточности. В середине 60-х годов 20 века врачи стали отмечать случаи внезапных смертей во время выхода из самолета после длительного перелета. Было установлено, что смерть наступает вследствие отрыва тромба от вен нижних конечностей. Тромбозы образуются при длительном согнутом неудобном положении ног. Это состояние было названо «синдром экономического класса». При низком давлении во время перелета в отсутсвие механизма мышечно венозной помпы добавляется снижение парциального давления кислорода в крови, что приводит к ишемии тканей, тем самым усиливая эффект застоя крови.

Как избежать синдрома «эконом-класса»

Компрессионные чулки универсальное средство профилактики и лечения венозной недостаточности и тромбообразования. Трикотаж показан абсолютно всем кто часто летает, кто проводит в состоянии сидя или стоя более 7 часов в день (врачи, учителя, парикмахеры, менеджеры). Трикотаж показан спортсменам. Основной эффект компрессионного трикотажа достигается за счет давления на глубокую венозную систему. Таким образом повышается скорость движения крови в венах, улучшается отток. Трикотаж — эффективное средство профилактики и лечения отеков ног.

Компрессионный трикотаж подразделяется на профилактический и лечебный. Правильно подобрать компрессионный трикотаж может только врач на основании данных осмотра и исследования пациента. Подбор трикотажа осуществляется по размерам конечности. Производится замер окружностей конечности на необходимых уровнях и по специальной размерной сетке.

Как облегчить полет в плане нагрузок на кровеносную систему и ноги? Подберите удобное положение тела в кресле. Периодически выполняйте упражнения для ног, вставайте из кресла и практикуйте лечебную ходьбу. Ну злоупотребляйте алкоголем до и во время полета — алкоголь вызывает обезвоживание организма и сгущение крови. Желательно не сидеть постоянно в кресле. Лучше всего вставать и ходить по пассажирскому салону. Желательно пить больше воды и избегать алкогольных напитков. В самолет наденьте свободную одежду и обувь — это позволит избежать сдавление тканей и сосудов в местах сгибов конечностей.

  • Колготки
  • Чулки
  • Гольфы
  • Моноколготы
  • Аксессуары
  • Рукава и перчатки

Термин «компрессия» означает «давление». Нетрудно догадаться, что компрессионное белье оказывает это давление на вены и подлежащие ткани, помогая венозной системе нормально работать. Что же такое компрессионное белье? Какие есть разновидности? И в каких случаях доктор советует купить компрессионный трикотаж?

Болезнь всех возрастов

Хроническая венозная недостаточность – это расширение венозных стенок и ослабевание клапанов, она может развиться у человека в любом возрасте. В разговорной речи это заболевание часто называют более простым термином – «варикоз». Локализация процесса наблюдается чаще всего в области нижних конечностей. Именно в этом случае после осмотра и проведения необходимых обследований врач рекомендует купить компрессионной белье.
Нужно учесть, что если запустить это заболевание, оно может вызвать опасные для жизни осложнения. Если долго тянуть с лечением, то повышается риск развития тромбофлебита, трофических язв, венозной экземы.

Компрессионный трикотаж : описание функций

Компрессионный трикотаж – это один из важнейших элементов комплексной терапии варикоза. Его основная функция – противодействие застою крови и ускорение её движения по венам. Первый компрессионный трикотаж при варикозе начали носить в 20-х годах прошлого века в Европе. Позже врачи всего мира отметили его полезное воздействие и активно начали использовать в лечении заболевания.

Механизм действия прост: компрессионный трикотаж для ног обеспечивает давление на подлежащие ткани и стенки вен, что помогает функционированию венозной системы. Компрессия позволяет дополнить естественную функцию мышечно-венозной помпы, кровь более активно двигается вверх.

Противоварикозный компрессионный трикотаж носят при проблемах с венами. Однако поддержка нужна не только в этом случае. Такое белье используют также:

  • Спортсмены. Для профилактики проблем с венами при интенсивных физических нагрузках – например, при занятых тяжелой атлетикой или другими видами спорта.
  • Лица, которые находятся в зоне риска из-за таких факторов, как наследственная предрасположенность, избыточный вес, характер работы. Известно, что деятельность, связанная с длительным пребыванием в положении стоя, является фактором риска для венозной системы. Также может негативно сказаться на здоровье вен работа, связанная с продолжительной ходьбой – например, если необходимо совершать много поездок в связи с работой.
  • Беременные. Компрессионное белье при беременности – очень важная область применения. Это связано с тем, что период вынашивания ребенка становятся более выраженными нагрузки на венозную систему ног.

Компрессионное белье при варикозе и не только

  • Профилактический. Из названия данного трикотажа очевидно, что он используется в профилактических целях. Его можно приобрести без обязательного предписания специалиста-флеболога.
  • Назначается при начальных стадиях болезни – начальной степени отеков, так называемом ретикулярном варикозе (наличие сосудистых «сеточек», «звездочек»).
  • Применяется при более выраженной хронической венозной недостаточности. Трикотаж 2 класса компрессии, а также последующих классов, применяется строго по предписанию медицинского специалиста.

Ноги в полёте

Флеболог объясняет, почему нужно летать в компрессионных гольфах или чулках

Летайте в компрессионных чулках! Если бы «Аэрофлоту» слоган придумывали флебологи, то он был бы именно таким.

Мы мало задумываемся про то, каких сил стоит нашему организму перекачивать кровь. А это — сложная работа. И природа придумала для этого целую систему.

Кровь по сосудам движется не только благодаря сердцу-насосу — в этом ему помогает сокращение стенок самих сосудов, наличие внутри вен специальных клапанов и сокращение мышц, которые окружают эти сосуды и давят во время ходьбы. Врачи поэтому все чаще говорят о том, что если вы офисный работник, то за компьютером лучше всего работать стоя (чтобы можно было регулярно переминаться с ноги на ногу) или каждый час на 15 минут вставать из-за монитора и ходить.

Те специальные клапаны, которые есть в наших венах, действуют как шлюзы на дамбе — они смыкаются и удерживают кровь в момент, когда она под действием сокращающихся мышц поднимается по венам вверх и пытается преодолеть земное притяжение. Но нередко работа этих клапанов нарушена. Из-за чего кровь застаивается в венах, сгущается, а сосуды расширяются и выступают — это и называется варикоз. Кроме эстетических недостатков (типа выступающих вен и сосудистой сеточки) у варикозной болезни есть и более неприятные последствия — тяжесть в ногах, отеки, синдром беспокойных ног, а в самых запущенных — образование тромбов и появление язв.

Сложно нашим венам приходится в тот момент, когда мы вынуждены долго сидеть и мышцы ног почти не сокращаются — в этом случае вены справляются с кровообращением только своими силами. Так происходит, когда мы целый день работаем за компьютером.

Еще сложнее венам приходится в полете, особенно во время взлета. Когда самолет пытается оторваться от земли, на столбик жидкости в сосудах действуют две разнонаправленные силы — одна выталкивает ее вверх, а вторая тянет книзу. Во время полета, когда самолет находится на расстоянии 9 – 12 км от земли, в кабине самолета создается низкое давление (примерно 75% от нормального) — это замедляет скорость нашего кровотока и повышает давление на стенки вен. Так что если с сосудами ног вообще есть проблемы, после перелета мы приземляемся с отеками, тяжестью в ногах, повышенным риском образования тромбов и обострением варикоза.

Вот несколько важных советов, как помочь своим венам:

Первое и главное — надевать перед полетом компрессионные гольфы/чулки/колготки. Пока вы сидите и практически не двигаете ногами (а значит мышцы не сокращаются и не помогают вашим венам выдавливать вверх кровь), эту функцию выполняют компрессионные гольфы. Степень компрессии (то есть давления) подбирается индивидуально и назначается врачом-флебологом.

Компрессионное белье внешне почти не отличается от обычного, поэтому никто ничего не заметит. Они сжимают икры равномерно и улучшают кровообращение. Летать в них приятнее, чем в обычных гольфах или без них.

Кстати, совет: если уже есть признаки варикоза, возьмите за правило носить компрессионное белье не только в полете, но и если у вас в основном сидячая работа — на сегодня это главный способ профилактики.

Если предстоит перелет, надевайте удобную обувь. Она не должна быть жесткой и узкой. Развяжите шнурки, если ботинки на шнурках. А в идеале возьмите с собой в салон удобную мягкую сменку.

Пейте перед и во время полёта

Нет, не сто граммов для храбрости, а воду без газа. Крепкий чай, кофе и спиртное усиливают выведение жидкости, а нам этого совсем не нужно. К тому же в самолете по законам физики крайне сухой воздух, и много жидкости мы теряем во время дыхания. Поэтому не отказывайтесь, если стюардессы предлагают вам воду или несладкий сок.

Двигайте ногами и разминайте стопы

Если только вы не летаете бизнес классом, во время полета ноги зажаты между сидением и спинкой кресла, стоящего спереди, и мы ими не двигаем. Поэтому если перелет длинный (больше полутора часов), встаньте и пройдите по салону самолета.

А еще разминайте ноги, особенно ступни. Поднимайтесь на носках или просто сидя делайте мелкие движения ступнями (на некоторых длинных рейсах в спинке каждого кресла даже лежат инструкции с картинками про то, как в полете разминать ступни ног).

Будьте здоровы. И удачного отдыха.

Veno-art.ru — специализированный интернет-магазин  швейцарского компрессионного трикотажа Sigvaris. Творческий союз высоких технологий, современных материалов, внимательного отношения к потребностям клиента и безупречный внешний вид.

Использование медицинского компрессионного трикотажа — эффективный и признанный во всем мире способ консервативного лечения заболеваний вен нижних конечностей. Основная идея компрессионной терапии заключается в простом и, одновременно, действенном механическом принципе:  создать компрессию (давление)  на  нижние конечности с помощью эластичных тканей. При этом давление распределено неравномерно, максимальное давление — у щиколотки, минимальное давление под коленом, либо на бедре, в зависимости от вида изделия ( гольфы, чулки, колготы). Таким образом, компрессионное изделие оказывает физиологически верное  давление на нижние конечности, усиливает венозный возврат, предотвращает застой крови и разрушение стенок вен, помогает крови преодолеть силу тяжести — вечному сопернику венозной системы.

Компрессионная терапия облегчает все симптомы хронического венозного заболевание нижних конечностей (тяжесть в ногах, отёки, трофические язвы, венозное расширение). Назначается  также при флебите, тромбозе, лимфостазе, после хирургического лечения венозных заболеваний, во время и после полостных операций, во время и после беременности и во многих других случаях. Обращаем Ваше внимание, что перед тем как приобрести компрессионный трикотаж, необходимо проконсультироваться у врача, есть противопоказания.  Без консультации врача можно приобрести только изделия профилактического класса. Компрессионные чулки, гольфы и колготы станут Вам надежным партнёром, поддерживающим здоровье венозной системы.

Мы предлагаем Вашему вниманию компрессионные изделия швейцарской компании Sigvaris, крупнейшего производителя медицинского трикотажа.  В 2014 году компания Сигварис отметила 150 – летний юбилей. Таким долгожительством не может похвастаться ни один производитель компрессионных чулков в мире. Компания Сигварис, в отличие от своих конкурентов, сконцентрирована только на производстве компрессионного трикотажа, поэтому предельно внимательна к нуждам пациентов с заболеванием вен нижних конечностей.

Сигварис в цифрах:

  • 1400 человек работает в компании по всему миру
  • продукция поставляется в 70 стран
  • 7 миллионов пар компрессионных чулков произвела компания в 2012 году, в 1994 году — 2,8 миллионов пар
  • с 1998 года Сигварис работает в России

Собственные сертифицированные по качеству производственные мощности компании Сигварис находятся  в Швейцарии, Франции, Бразилии и США. Дочерние компании расположены в Германии, Австрии, Великобритании, Канаде, Китае, Австралии и Мексике.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить компрессионные чулки, гольфы и колготы, произведенные на заводе в Швейцарии. Компрессионный трикотаж Сигварис изготавливается согласно европейскому стандарту для медицинских  компрессионных изделий RAL-GZ 387. Нормы стандарта определяют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, прочность трикотажа и маркировку компрессионных чулков в в миллиметрах ртутного столба с указанием класса компрессии (1–4). Самым распространенным классом компрессии является 2 класс, однако у нас  Вы можете купить также профилактический компрессионный трикотаж и компрессионный трикотаж более высоких классов.

У нас представлены все серии и модели швейцарских  компрессионных изделий для консервативного лечения заболевания вен нижних конечностей. Колготы для беременных, комплекты для лечения трофических язв, госпитальные чулки до и после хирургических операций и родов, чулки для женщин и мужчин —  то что доступно потребителю в Швейцарии, доступно и в России.

При производстве компрессионного трикотажа компания использует только современные технологии и экологичные нити из натурального каучука, хлопка и эластана, что обеспечивает комфорт и удобство при носке изделия самым требовательным клиентам.

Летняя погода – не повод отказываться от рекомендаций врача (тем более что в некоторых случаях ношение компрессионного трикотажа нужно для того, чтобы избежать развития опасных осложнений). Страдающие варикозной болезнью, пациенты в период восстановления после операции, а также беременные женщины – им обычно прописывают профилактический или лечебный компрессионный трикотаж. Но как носить его летом, в такую погоду, когда никакие колготки надевать даже в голову не придет?

Почему нельзя обойтись без компрессионного белья?

Ношение компрессионного (лечебного) трикотажа рекомендуют:

  • Для профилактики варикозной болезни, при повышенном риске или в начале заболевания.
  • Для лечебных целей, когда уже появился варикоз или возникли осложнения – трофические язвы, тромбофлебит.
  • При плановых операциях и в послеоперационном периоде – чтобы уменьшить риск образования тромба. Срок ношения при реабилитации может быть разным, но при серьезных операциях речь может идти о нескольких неделях.

При этом чем жарче погода, тем более неудобными кажутся чулки. Но перерыв в ношении чулок может привести к ухудшению состояния вен, и в конечном счете все равно придется возвращаться к лечению.

Все заболевания вен – хронические, долго развивающиеся и плохо поддающиеся лечению. Поэтому бороться с ними нужно постоянно.

Почему жаркая погода ухудшает состояние вен?

На большей части территории России жаркие дни летом выдаются нечасто. Поэтому самочувствие у многих ухудшается просто из-за отсутствия привычки к высокой температуре. В большинстве жилых и общественных зданий нет кондиционеров (что является стандартом в жарких странах). Все это приводит к тому, что многие люди испытывают одышку, страдают от повышения давления. Многим становится тяжелее двигаться. Привычная работа требует больших усилий, поэтому сердце испытывает нагрузку большую, чем обычно, а мышцы ног перенапрягаются. Чтобы не возникло перегрева организма, усиливается потоотделение, а сосуды (в том числе и ног) расширяются. Из-за того, что просвет вен становится шире, отток крови затруднен, она скапливается в глубоких венах ног. Постепенно симптомы варикозной болезни могут усугубиться.

Лечебный трикотаж летом

Мужчины страдают от варикоза ничуть не реже женщин, поэтому использование компрессионного трикотажа рекомендуют людям обоего пола в равной степени.

Врач может прописать ношение компрессионного трикотажа постоянно (каждый день) или только в определенных ситуациях: при авиаперелете, при физических нагрузках, на работе. Для повседневного ношения можно использовать гольфы длиной до колена или чулки (выбор зависит от рекомендаций врача и определяется тем, насколько развилось заболевание). И мужские, и женские модели гольф и чулок выпускаются в нескольких цветах: черном и бежевом (разных оттенков). Поэтому можно подобрать те, которые будут менее заметны.

Иногда для профилактического ношения и для лечения можно на время заменить чулки гольфами – в теплые дни их носить гораздо комфортнее.

Что и как носить летом?

Проконсультируйтесь с флебологом – возможно, он порекомендует чулки заменить на гольфы, что намного комфортнее летом. Один из популярных летних вариантов – серия Sigvaris Traveno, гольфы с профилактическим классом компрессии. Они пригодятся тем, кто испытывает дискомфорт при перелетах или долгих поездках на машине. Надевать их нужно до поездки, сразу после сна или после 15-минутного отдыха лежа с приподнятыми ногами. Тогда даже после 12-часового перелета или целого дня в положении сидя в поезде или машине вы не почувствуете боли и тяжести в ногах.

Еще один из вариантов трикотажа для лета – серия Sigvaris Cotton. Особенность материала в том, что в его составе синтетика сочетается с хлопком. Это делает такие чулки удобными и комфортными даже в жаркую погоду. Волокна хлопка покрывают синтетические нити так, чтобы они не соприкасались с кожей. Это лечебная серия (есть разные классы компрессии), она подходит для людей с варикозным расширением вен, развившимся нарушением оттока лимфы, трофическими язвами, а также с общими хроническими заболеваниями венозной системы.

Хлопок – гигроскопичный материал, он позволяет поту сразу же испаряться, охлаждая тем самым кожу, не вызывая ее раздражения. Поэтому в жаркую погоду в таком белье комфортно.

Серия Sigvaris Magic (1-й и 2-й классы компрессии) – это особо прочные и очень комфортные в ношении колготы, чулки и гольфы. Благодаря особому переплетению нитей они сидят на ноге максимально плотно, не сползают, не раздражают кожу. А их матовая текстура хорошо скрывает видимые дефекты вен, поэтому женщины могут носить летом их с короткими юбками. Есть в двух вариантах: бежевые и черные.

Несколько советов

  • Чулки или гольфы должны быть подобраны строго по размеру. Это необходимо в первую очередь для лечебного воздействия, но и на удобстве при ношении также отражается. Чулки не должны чрезмерно пережимать ногу или сползать. У каждой серии чулок есть несколько вариантов размеров, чтобы можно было подобрать при любом соотношении роста, полноты голени и бедра, размера стопы.
  • Если силикон в верхней части чулок раздражает кожу, особенно проблематично это может быть летом, в жару, когда кожа потеет, обратите внимание на модели с фиксацией на поясе с добавлением хлопка – в них нет силиконовых вставок.

  • Для лета лучше выбирать модели с открытым мысом – носить их проще и удобнее. Можно надевать их с туфлями, в которых открыты пальцы ног. Такие модели есть, к примеру, в серии Sigvaris Top Fine Select.
  • Если хотите полностью скрыть колготки или чулки, сочетайте чулки с юбками макси. Благодаря тому, что чулки прилегают к коже плотно, не вызывают раздражения и не задерживают пот, жарко в них не будет, а в длинной юбке их вовсе никто не заметит.
  • Продумайте план своего отпуска. В каких изделиях Вы будете добираться до места отдыха? В чем пойдете на вечерний променад по южному городу или на гала-концерт? В каких компрессионных чулках Вам будет удобно поехать на однодневную экскурсию, где необходимо много ходить пешком? В некоторых морских регионах повышенная влажность, будут ли за ночь высыхать постиранные чулки? Возможно, имеет смысл взять с собой несколько пар чулков или гольф.

Отказываясь (при наличии показаний) от компрессионного трикотажа в летнее время, вы не получаете больший комфорт, а лишаете себя его. И к тому же рискуете в будущем пострадать от обострения заболевания, и тогда все равно придется лечиться. Поэтому гораздо лучше заранее сходить на прием к врачу, проконсультироваться и подобрать тот вид чулок или гольф, который будет вам наиболее удобен.

Психологический настрой при использовании компрессионных чулков летом не менее важен, чем  правильно подобранное компрессионное белье. Ношение компрессионного белья летом , в жару — наш осознанный выбор, наша забота о собственном здоровье. И для того, чтобы этот выбор был максимально комфортным  — комбинируйте разные варианты изделий: чулки, гольфы; попробуйте изделия с открытым мысом; изделия с добавлением хлопка. Вы обязательно найдете свой вариант компрессионного белья на лето и ваши вены будут Вам благодарны.

в ногах после целого дня работы, боль, отеки, а также проступившие под кожей вены – первые признаки  . Чтобы не усугубить заболевание и не довести его до осложнений, нужно обратиться к врачу-. Часто врачи прописывают, помимо лекарственной терапии ношение компрессионных колготок (лечебных или без медицинского класса компрессии). Как их выбрать?

Разрешительная документация

На компрессионные изделия должны быть все наобходимые сертификаты и разрешения согласно законодательству России. В первую очередь это регистрационное удостоверение Минздрава и сертикафикат качества. Для компрессионых колгот от европейских производителей, обязательно уточните наличие европейского стандарта для медицинских  компрессионных изделий RAL-GZ 387. Нормы стандарта определяют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, прочность трикотажа и маркировку компрессионных чулков в в миллиметрах ртутного столба с указанием класса компрессии (1–4). Конкретно таким образом выглядет маркировка европейских сертификатов качества на упаковке изделий компании Sigvaris.

Компания-производитель

Здесь все просто: компрессионные колготки – это не деталь одежды, а товар медицинского назначения нужный эффект, они должны иметь класс компрессии: профилактический или лечебный от 1-го до 3-го. Такие товары сертифицируются, а для их подбора нужна и рекомендация врача, и помощь консультанта. Поэтому если в обычном магазине  колготки с отметкой «компрессионные», не стоит их выбирать: нужно обращаться в специальный магазин, который сотрудничает с фирмами-производителями. В нашем конкретном случае, мы работаем исключительно с компанией Sigvaris, это швейцарский производитель с богатой историей становления и высочайшим качеством своих изделий.

Несмотря на то что большинство моделей компрессионного белья и обычные колготки изготавливают из , они совсем не похожи. Обычные колготки делают из тонкой синтетический ткани, которая легко принимает любую форму и хорошо «садится» на ногу. В компрессионных изделиях используют  совсем с другим переплетением нитей и другой плотностью. Такие колготки оказывают на сосуды не  давление, как обычные колготки, а физиологически правильное давление, под воздействием которого нормалиуется кровоток в ногах. Так как ноги у нас имеют форму конуса , а не цилиндра, то и физиологически верное давление, это такое давление при котором максимум компрессии мы получаем на щиколотке, минимум в паху, таким образом кровоток не будет нарушен.При этом сила воздействия не ослабевает в течение дня, а сам материал сохраняет свою эластичность от 6 до 10 месяцев (в зависимости от серии). Также такой трикотаж намного прочнее.

Материал колготок достаточно плотный, при правильном использовании на нем не образуются затяжки, «стрелки» Подробнее узнать как ухаживать за компрессионными изделиями, Вы можете здесь.

Показания врача

, чем руководствуются при выборе При подборе врач должен учесть, насколько у пациента развилась варикозная болезнь, какие сопутствующие заболевания есть, особенности условий работы, уровень физический активности и другие факторы. Исходя из показаний, пациент получает  о том, какой вид белья ему нужен и какая должна быть степень компрессии.

чаще всего назначают беременным женщинам, а также тем, кто склонен к варикозной болезни ног, имеет повышенные факторы риска переносит физические нагрузки. Колготки с лечебным классом компрессии  для лечения разных форм болезни и ее осложнений.

Как правило, чем серьезнее заболевание, тем выше должен быть класс компрессии (хотя при наличии осложнений могут быть и исключения). Хотя для этих целей также используются чулки и иногда гольфы,  в некоторых случаях более удобными будут именно колготки.  форм венозной недостаточности обычно, поэтому удобство пациента имеет большое значение.

Если говорить о повседневном ношении, то колготки выполняют те же задачи, что и чулки, принципиальной разницы в их воздействии нет. Верхняя часть колготок и их пояс эластичные и не оказывают давления, они нужны только для хорошей посадки, чтобы колготки не сползали. По этой же причине пояс таких колготок обычно не причиняет неудобства беременным женщинам.

Внешний вид

можно найти лечебный и профилактический трикотаж разной плотности. Профилактические колготки могут быть полупрозрачными, их можно носить вместо обычных колготок, внешне они никак не отличаются. Более плотные колготки  или черного цвета   заметные косметические недостатки (выступающие под кожей вены). Также надо отметить, что лечебные колготки не просто прилегают к коже, а сидят очень плотно.

Размер

Лечебный трикотаж должен быть подобран правильно, иначе он не будет работать. Колготки слишком большого размера не смогут воздействовать на вены. А слишком тесные колготки могут даже навредить, пережать сосуды.

Надевают компрессионный трикотаж после ночного отдыха, не вставая – в это время  нет или они минимальны.  Поэтому обхват голени и бедраподходящего размера изделия именно в это время. Помочь с точным измерением может консультант магазина. о подборе размера есть статья в нашем блоге.

Если Вы надеваете трикотаж не сразу после пробуждения, например, в середине дня или после того как сходили в душ, необходимо 10-15 минут полежать, подняв ноги вверх и потом только надеть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *